Ritini un būs vairāk ↓
Raksts
Kaulus pasargā arī tēja

Kaulus pasargā arī tēja

13.10.2014

Ķīnas zinātnieki veica vērienīgu pētījumu par uztura paradumiem, iesaistot tajā 200 tūkstoš cilvēku. Tiem, kuri dienā izdzer 2-3 tases tējas par 37% samazinās risks salauzt gūžas kaulu, tie, kuri dzer 1-2 tases tējas dienā šo risku samazina par 28%, savukārt tie cilvēki, kuri vienā dienā izdzer 4 tases tējas gurnu kaulu lūzumu samazina tikai par 21%. Pētnieki no Šanhajas 9. tautas slimnīcas gan nevar izskaidrot, kāpēc risks atkal palielinās tiem cilvēkiem, kuri atļaujas 4 tases tējas dienā. Taču viens ir skaidrs tējas saturošie flavonīdi ievērojami palielina kaulu izturību un veicina jaunas kaulu audu rašanos. Turklāt zināms, ka kaulu audus padara izturīgāki tādas vielas kā kalcijs, kura avots ir arī tēja. Ķīniešu zinātnieki apgalvo, ka regulāra tējas dzeršana tādējādi var mazināt saslimt ar osteoporozi. Latvijā osteoporozes izraisīti lūzumi skar vairāk nekā 200 000 cilvēku jeb katru 3. sievieti un katru 5.vīrieti pēc 50 gadu vecuma, taču laicīgi atklājot osteoporozi, to ir iespējams novērst - teikts portālā osteo.lv. Osteoporoze ir kaulu slimība, kas nemanāmi attīstās vairāku gadu laikā. Visā pasaulē to dēvē par "klusējošo epidēmiju", jo tā progresē bez redzamām izpausmēm un, visbiežāk, to atklāj tikai ar pirmo lūzumu. Osteoporozei raksturīgākie ir gūžas kaula, mugurkaula skriemeļu un plaukstas pamatnes locītavas lūzumi.

 

Visi raksti

Redaktors iesaka

Tikai Mocarts

Tikai Mocarts

12. decembrī Lielajā Ģildē ...

Lasīt vairāk 4 komentāri
Sigulda velogida - seniora pavadībā!

Sigulda velogida - seniora ...

Ļauties rāmam un nesteidzīgam ...

Lasīt vairāk 2 komentāri
Latviešu mēmā kino zvaigzne

Latviešu mēmā kino zvaigzne

Izstāde un lekcija „Jaunā ...

Lasīt vairāk 3 komentāri
Akcija „Café Spleen jeb Augusts 1914”

Akcija „Café Spleen jeb ...

Rīgas - Eiropas Kultūras galvaspilsētas ...

Lasīt vairāk 3 komentāri

Iepazīšanās

Iepazīsties ar vairāk nekā 5627 seniori.lv lietotājiem!

Atrast

Nav komentāru

Lūdzu ienāciet, lai pievienotu komentāru.

Mūsu draugi (klikšķini uz bildes)

  • Olimpiskais sporta centrs
  • Sava Dizaina Telefonu Vāciņi
  • Dienas Žurnāli
  • Latvijas Mākslas akadēmija
  • Projekts StarDust
  • Labklājības ministrija
  • Rīgas domes Labklājības departaments
  • Osteo.lv
  • tikaisievietem.lv
  • Medkursi
  • Dalbes Līcis
  • Iespēju karte
  • Piepūšamās atrakcijas