Liekais svars vecumdienās

Izteikti šis process sāk attīstīties pēc 40 gadiem, un zinātnieki apgalvo, ka iemesls slēpjas smadzenēs. Proti, tās smadzeņu šūnas, kuras regulē apetīti arī kļūst vecākas un darbojas krietni lēnāk, apgalvo Aberdīnas Universitātes pētniece Lora Heislere Lielbritānijā. Smadzeņu neironi daudz vēlāk ziņo par to, ka ir iestājusies sāta sajūta, un cilvēks regulāri pārēdas. Pētniece apgalvo, ka tādējādi ķermeņa svars var palielināties katru gadu par apmēram puskilogramu un vecumdienās cilvēki kļūst arvien apaļāki - uzaug tauku kārta tieši vidukļa vietā. Turklāt, ņemot vērā to, ka vairums vecāku cilvēku piekopj mazkustīgu dzīvesveidu, svara pieaugums var būt vēl krietni lielāks. Tagad mediķi apgalvo, ka, balstoties uz šo pētījumu, būs iespējams izstrādāt iedarbīgu diētisku preparātu tieši vecākiem cilvēkiem, kas paātrinās smadzeņu attiecīgo šūnu darbību. Tikmēr ārstu ieteikums ir ļoti vienkāršs: centieties apēst mazliet mazāk, samazinot porciju lielumu ēdienreizēs, un, protams, vairāk kustieties.